A kiegészítő táplálás megkezdése fontos mérföldkő a csecsemő életében. Ideális esetben minden csecsemő legalább 6 hónapos koráig kizárólag anyatejes táplálásban részesül. A csecsemőnek fél éves kora előtt, éretlen és allergiára hajlamos az emésztőrendszere. Ezért a korai hozzátáplálással nő az ételallergiára való hajlam kockázata. Tanácsos 6 hónapos kor után kezdeni a hozzátáplálást, de egyénileg változhat a vegyes étrend kezdésének időpontja.
Fél éves korban nő a gyermek vasszükséglete, több tápanyagot igényel a szervezete, és ennek fedezéséhez csak az anyatej már nem elég.
A kiegészítő táplálás bevezetése lépcsőzetes folyamat, mely több hetet, hónapot vesz igénybe. Kezdetben a zöldség-, vagy gyümölcspürék kóstolgatása, később a húsos, majd darabos ételek bevezetése történik. Minden új íz, új táplálék bevezetésekor 3-5 napig ugyanazt az ételt készítsük el a babának, így egy esetleges allergiás reakció jelentkezésekor, könnyen megállapíthatjuk, hogy mely étel okozott problémát.
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése